pour un coup de tareau, y'avait pas a aller voir un toubib ! y'a des spécialistes ici présent qui auraient fait ça avec bonne volonté  😄 

blague de mauvais goûts a part, ce genre de soucis sont long a se résorber et ne se résorbent que rarement complétement.
cependant l'être humain a par de nombreuses fois montré sa force de caractère (de cochon  😂 ) et nombres sont ceux revenus sur les pistes après des épisodes fortement "désagréables" comme le tien  😉 

je te souhaite tout le courage possible et de vite reprendre le fil de ta passion  🙂

Bonjour,

J'ai moi même 60 ans, et je roule encore malgré 2 hernies discales (L5/S1) opérées en 87 et 90.

la première fois en 87, 15 jours après l'opération, je remontais sur la DTMX, juste pour faire râler Maman, on est pas sérieux quand on a 33 ans, d'ailleurs, pour certains, ça s'est mal passé, mais c'est une autre histoire...

Bref en 90 rebelote. Opéré à la clinique du sport à Paris, le lendemain, le kiné insiste pour que me lève, un peu, je n'étais pas fier. A la sortie, on m'annonce que dans 9 mois tout ira bien, et que je pourrais reprendre sérieusement le sport. Ca a marché en septembre je reprenais le judo.

En dehors de ça je consacrais mon temps à l'élevage des gosses, donc pas ou peu de moto. En 2003, révolution !

L'Enduro à l'ancienne voit le jour !

Et depuis, plus ou moins régulièrement, je participe à quelques sorties adaptées à ma pathologie 60 ans !

Donc, confiance et patience.

pry a écrit :

Je travaillais au Mans comme Educateur sportif dans un centre ou les stagiaires du Sport Etude venaient s'entrainer et je passais parfois le mercredi rouler avec vous sur le petit terrain de cross près du circuit de karting ou  sur le terrain d'Arnage .. la belle époque !! 😉

Pry 😉 

bonjour Pry,
Cela devait étre fin 90 quand j'avais fait un remplacement (Chemarin et Dechoulmester partis au Dakar). Je suis ensuite revenu pour monter le pôle "Espoits" des pays de la Loire à la Filiére ELf et y suis resté 4 ans (4 ans d'enfer !) de 96 à 2000.

Bonjour Adam , je ne vais pas étaler mes soucis de santé sur le forum ça n'intéresse personne ,mais tu peux me contacter en mail perso , si tu as besoin d'un coup de boost , je suis passé par là à plusieurs reprises ,garde le moral(c'est pas toujours facile) et tu verras il y a toujours de bons moments à prendre, peut être différents nous n'avons plus 20 ans mais bon quand même  👍  👍  👍 

😉 Bon courrage ,je pense qu'on te reverra sur une moto ,J'ai été opéré en 1994 Hernies discales L4 & L5 qui bloquaint le nerf sciatique ,,1mois aprés l'opération je faisais 20 km de marche par jour sur les conseils du chirurgien pour récupérer la mobilité de ma jambe gauche ,ce qui fut fait à 90% au bout de trois mois ,le chirurgien m'a dit qu'il n'y avait pas de contre indication pour le moto cross à condition de ne pas rouler assis ,par contre il m'a formellement interdit l'autocross que je pratiquais aussi (donc le bugguie  😡 )il m'a déconseillé de porter une ceinture sauf en cas d'effort important car les muscles au niveau du dos s'affaiblissent ,il m'a aussi déconseillé le vélo ainsi que la course à pieds à cause des chocs,tassement ,par contre marche,natation  👍 je n'ai pas repris la moto tout de suite , par contre maintenant je pratique règulièrement et pas de problème,j'ai plus mal au dos après 500Km en voiture qu'après une jounée de cross raisonnable ,et quand je commence à avoir mal ,quelques Km de marche me soulagent mieux que des médicaments,jai également changé de métier,j'étais mécanicien PL & TP,aprés mon opération je me suis reconverti dans la voiture car le chirugien m'a dit que mes hernies venaient plus du poids que je soulevais(dans de mauvaises positions 🤬 ) que de la moto

Salut,
J'ai longtemps souffert de sciatalgies chroniques,  on m'avait diagnostiqué 2 hernies discales L4/L5 et L5/S1. En 2011 de très nombreux arrêt avec des douleurs importantes m'ont fait faire un IRM et consulter un spécialiste.  Bilan en plus des hernies le canal lombaire se retrecissait côté gauche... opération a la clinique du sport (Paris Ve) ... Dès le lendemain plus de douleur du tout et j'ai pu remarcher rapidement. (Sauf migraines de sevrage des antalgiques)  Bon je souffre de crises d'arthrose qui me gênent encore mais si tu remuscles bien ton dos et tes abdos y'a pas de raison que tu ne puisse reprendre la moto.
J'ai fuis le premier chirurgien que j'avais vu (avant de consulter  a la clinique du sport) il voulait me faire une arthrodese L3-L4-L5-S1 en titane. ... Le chirurgien qui m'a opéré m'avait dit que si je sortais de chez lui avec du titane, c'est que l'opération ne se serait pas passée comme prevu. Et aujourd'hui pas de metal dans le bonhomme et je ne m'en porte que mieux  🙂
A+ Bon courage il y a des solutions...  😀

Bonjour à vous tous qui m'avez envoyé vos messages de vécu et de soutien; j'attaque ,un mois après l'opération, une première  phase de rééducation cet aprem. En plus le centre de kinésithérapie est pas très  loin de chez moi , je peux y aller à pied.
Un grand MERCI  à vous. Je suis preneur d'autres cas identiques ou similaires.
@+
Donald

bonjour à toi et à tous les concernés par le mal de dos ..!!
et bon courage à tous donc..

ma contribution à la discussion:
il y a 15 ans environ on m'a diagnostiqué hernie discale et disque usé, en bas, L5 S1 si j'ai bonne mémoire..
métier usant (mécano auto..) plus mauvais mouvements plus manque de muscles...
le chirurgien (pas maniaque du bistouri..) m'a expliqué que le plus embettant c'était l'usure du disque, l'hernie se résorbe toute seule la plupart du temps..
il m'a déconseillé l'opération, m'a conseillé des étirement et assouplissements..
qui m'ont fait beaucoup de bien en effet, plus un peu de décontracturant (myolastant) quand çà allait trop mal..

et puis un jour (une nuit dailleurs..) coup de theatre, j'ai dormi un peu par hasard dans un lit extrèmement mou, et là le rève, pas mal au dos du tout le matin en me levant..!!
on a acheté un matelas de ce type (donc mou de chez mou, à ressorts internes..) et depuis c'est impec, je dors bien, je n'ai plus mal au dos..!!!
si j'ai eu une journée éprouvante pour le dos, je me force à m'endormir en faisant le dos rond dans le lit, le matin tout est rentré dans l'ordre..!!

aprés des années passées à essayer des matelas plus durs les uns que les autres (j'ai aussi essayé la planche sous le matelas..) je ne changerais pour rien au monde mon matelas bien mou..!!

voilà, çà n'a pas valeur scientifique, mais c'est mon vécu..
çà peut donner des idées à certains..

je précise que j'ai 50 balais, fait du motocross depuis 2 ans seulement,et n'ai pas voulu mettre de ceinture (on me l'a déconseillé, çà affaiblit les muscles..) ...

den's

Hola

Putin de dos !   😜 

Juste ma humble expérience.  🙄 

J'ai commencé à avoir mal au dos à partir de 16 ans, des mals au dos a parfois ne pas arriver à me mettre ou sortir du lit.
Je me souviens qu'en j'étais pensionnaire au lycée, parfois je dégustais.  😕

Pendant 20 ans, j'ai eu régulièrement mal, avec une fois, un lumbago, un vrais, avec deux énormes boudins qui ont gonflé dans le dos, impossible de bouger, un de ceux ou tu pleures à 4 pattes devant ton lit pendant 1heure, impossible d'y rentrer...

Et puis avec le temps il s'y est greffé des douleurs aux hanches. Au bout de 20mn assis à table, il fallait que je me lève, trop mal...

Du coup,  il y a 4ans, on m'a fait une radio du bassin en charge, et on c'est aperçu que j'avais la jambe droite 11 mm plus courte que la gauche. Mais mon corps avait tout corrigé, j'avais les épaules bien droites.

Petite paire de semelles correctrices, 7/8 mm en + à droite.

Plus de problème de hanche, quasi plus de mal au dos.

Si ça peu donner des pistes.....


Ensuite, Adam je ne peux que te souhaiter de la patience et du courage.
Penses à des moments où tout allait bien physiquement, et dis toi que tu vas retrouver la forme. Il faut juste parcourir un peu de chemin pour y arriver, mais pas de blem, tu es sur la bonne voie. Patience, ça va y arriver. T'es un sportif, donc au fond de toi, tu le sais.  😉


GG

BonjourAdams, pas d'avis à te donner même si à priori tu vas avoir une amélioration,délai et pourcentages bien sur difficiles à estimer, chaque cas est bien particulier , les différentes histoires de "mal de dos" évoquées ici sont des pathologies très différentes en fait .
Bon courage et ne lache pas le morcif .
Grouiksson (médecin et patient et pas forcément plus avancé d'ailleurs !)

pry a écrit :

Je travaillais au Mans comme Educateur sportif dans un centre ou les stagiaires du Sport Etude venaient s'entrainer et je passais parfois le mercredi rouler avec vous sur le petit terrain de cross près du circuit de karting ou  sur le terrain d'Arnage .. la belle époque !! 😉

Pry 😉 

Adams a écrit :

bonjour Pry,
Cela devait étre fin 90 quand j'avais fait un remplacement (Chemarin et Dechoulmester partis au Dakar). Je suis ensuite revenu pour monter le pôle "Espoits" des pays de la Loire à la Filiére ELf et y suis resté 4 ans (4 ans d'enfer !) de 96 à 2000.

Effectivement c'est bien ça  😉

Pry

marco a écrit :

A - pour Olivier, dernière nouveauté en date, la commission d'homologation veut tous nous les faire couper les arbres à Plouer         😕

B - concernant le Doc, 6 mois de corset + tard et beaucoup de courage et de douleur, + moult spécialistes, il re-roule et re-surfe, pas souvent certes et pas au même niveau qu'avant .... mais j'arrive toujours pas à aller + vite que lui        re  -   😕

C - ben tu vois Stéphane, faut pas désespérer, il y a des soulagements à tout !    😀

Ce serait dommage de les couper ces beaux arbres  👍  👍  👍  👍 

...mais celui-ci ...OUI 🤬  🤬  🤬  🤬  😡 


Il n'y avait même pas une botte de paille devant !! 😲  😲  😲 


Pry 😉 

Tonio45 a écrit :

Bonjour.

Pas de réponse à te donner, mais je te souhaite de surmonter ces problèmes.

Et hors sujet, c'est pas toi qui pilotait la "Avon & Ragobert" ? Cette moto m'a marqué et fait rêver dans Moto Revue...

Bon courage

Bonjour  Tonio45,
Grace à toi je me lance. Mes filles m'ont offert un ypad; c'est la première fois que je prends et envoie une photo avec cet engin...
J'aime beaucoup cette photo avec le speaker René Géret en 1988à une côté prés de Nîmes. Je me trouve détendu et tout est nickel.
Si ça marche j'en remets une en action( on peut toujours rêver ?)
Bien à toi
Donald

Bon c'est un début....Comme promis voici la seconde en action si ça  marche bien.
@+
Donald

marco a écrit :

A - pour Olivier, dernière nouveauté en date, la commission d'homologation veut tous nous les faire couper les arbres à Plouer         😕

B - concernant le Doc, 6 mois de corset + tard et beaucoup de courage et de douleur, + moult spécialistes, il re-roule et re-surfe, pas souvent certes et pas au même niveau qu'avant .... mais j'arrive toujours pas à aller + vite que lui        re  -   😕

C - ben tu vois Stéphane, faut pas désespérer, il y a des soulagements à tout !    😀

pry a écrit :

Ce serait dommage de les couper ces beaux arbres  👍  👍  👍  👍 

...mais celui-ci ...OUI 🤬  🤬  🤬  🤬  😡 

Il n'y avait même pas une botte de paille devant !! 😲  😲  😲 


Pry 😉 

Mais que fait la police ???   😄     😄     😄